Horká koupel je v zimním období vždy skvělý nápad. Když přijdete po celém dni stráveném na nohách, je to zasloužený relax, kterému byste se měli věnovat alespoň jednou týdně. Podpoříte celkové zdraví, vyloučíte z těla toxiny a večer usnete jako miminko.
Koupel jako domácí wellness rituál
Napuštěná vana může představovat váš domácí wellness, v rámci kterého zlepšíte stav své pokožky. Horká voda v kombinaci se šumivými bombami nebo solemi působí jako detoxikace organismu a z těla vyloučíte velkou část škodlivých látek.
Soli do koupele dělají z obyčejného koupání rituál vhodný i pro vaše celkové zdraví. V závislosti na zvoleném typu soli pomáhají různým kožním obtížím. Výpary projistí dýchací cesty a zklidňují nervový systém.
Co dělá šumivá bomba s pokožkou?
- Soda bikarbona: jemně zbavuje pokožku mastnoty, potu a odumřelých částeček.
- Esenciální oleje: vůně zklidňuje a podporuje hluboký relax.
- Hydratace: pokožka po koupeli zůstává jemná a vláčná.
- Tradiční úleva: tradičně se používá při ztuhlosti kloubů a svalů.
- Rituál spomalení: jemný proces rozpouštění bomby ve vaně přináší zklidnění.
Jak si vytvořit dokonalý wellness večer
1. Připravte si atmosféru
Zapalte svíčku, pusťte si jemnou hudbu, vypněte telefon. Tichý prostor je polovina rituálu.
2. Napusťte vanu vlažnou až teplou vodou
Příliš horká voda pokožku vysušuje. Ideální teplota je kolem 37 až 38 °C.
3. Vhoďte šumivou bombu do koupele
Sledujte, jak se barvy rozplývají a vzduchem se nese vůně. Užívejte si moment, kdy nikam nespěcháte.
4. Po koupeli vmasírujte tělový olej
Pokožka je po koupeli nejvnímavější. Pár kapek oleje uzamkne vlhkost a hebkost.
Věděli jste, že...
Sodu bikarbonu znali už ve starém Egyptě? Postupně se potvrzovaly její hřejivé účinky nejen na trávení, ale i na pokožku.
Často kladené otázky
Klidný večer pro vás
Vana, vůně levandule, ticho domova. Tři jednoduché ingredience, které vás vrátí k sobě. Vychutnejte si potěšení z relaxu ve vaně se šumivou bombou.