Pleťový peeling: jak funguje a jaký vybrat
Pleťový peeling je krok péče, který z povrchu pleti odstraňuje odumřelé kožní buňky, a tím jí pomáhá vypadat hladší a jasnější. Existují dvě základní cesty, mechanická a chemická, a obě najdeš i v naší kategorii pleťových masek nebo přímo v rozjasňující čisticí pěně MALACHIT. Pokud si nejsi jistá, který typ se hodí zrovna tvojí pleti, poradí ti i náš Poradce.
Mechanický peeling: jak funguje
Pleťový peeling v mechanické podobě odstraňuje odumřelé buňky fyzickým třením, ať už jemnými zrnky v textuře přípravku, žínkou nebo měkkým kartáčkem. Buňky se doslova odlupují díky pohybu a tlaku, který na pleť během masáže působíš. Výhodou je okamžitý pocit hladké pokožky hned po opláchnutí, nevýhodou zase riziko, že při příliš častém nebo hrubém použití pleť podráždíš, zvlášť pokud má tenčí nebo citlivější povrch. Podle zahraniční studie o mechanické exfoliaci může totiž příliš intenzivní tření dočasně narušit ochrannou bariéru pokožky, takže míra tlaku a frekvence použití hrají větší roli než samotný výběr textury. Klasické zrnité peelingy se hodí spíš na odolnější místa těla, na obličej je šetrnější sáhnout po jemnější textuře nebo po manuální masáži s krémovým balzámem, který zrnka vůbec neobsahuje. Síla tření by měla být vždycky mírná, prsty by se měly pohybovat v krouživých pohybech bez tlaku, a celý rituál by neměl trvat déle než pár minut.
Chemický a enzymatický peeling: jak funguje
Pleťový peeling v chemické a enzymatické podobě pracuje jinak, žádné tření, jen kyseliny nebo enzymy, které na povrchu pleti postupně uvolňují spoje mezi odumřelými buňkami. Buňky se pak samy přirozeně odloučí, bez mechanického zásahu a bez rizika, že pleť poškrábeš. Mezi nejčastější chemické exfoliátory patří AHA, BHA a PHA kyseliny, každá s trochu jinou rozpustností a jiným působením na pleť. Podrobný rozpis, čím se jednotlivé skupiny liší a jak je do rutiny zavést, najdeš v našem článku o AHA kyselinách, tady se jim proto věnovat nebudeme do detailu. Enzymatické peelingy fungují na podobném principu, jen místo kyselin využívají rostlinné enzymy, například z papáji nebo ananasu, které rozkládají bílkovinné spoje mezi buňkami. Podle zahraniční studie o chemické exfoliaci patří tenhle způsob uvolňování odumřelých buněk mezi dobře popsané mechanismy péče o svrchní vrstvu pokožky, takzvaný stratum corneum. Obě varianty jsou k pleti obvykle šetrnější než hrubé mechanické tření, protože nezávisí na síle tlaku, kterou zrovna použiješ.
Jaký peeling vybrat podle typu pleti
Pleťový peeling si vybíráš hlavně podle toho, jak citlivě tvoje pleť reaguje na podněty a kolik vlhkosti si dokáže udržet. Suchá a citlivá pleť obvykle lépe snáší jemnější chemickou nebo enzymatickou variantu bez tření, zatímco mastnější a odolnější pleť si může dovolit i mechanickou texturu, pokud ji nepoužívá příliš často. V tabulce níž vidíš stručné doporučení podle typu pleti, které ti pomůže se rozhodnout, kudy se vydat.
| Typ pleti | Vhodnější varianta |
|---|---|
| Citlivá pleť | Enzymatický nebo velmi jemný chemický peeling |
| Suchá pleť | Chemický peeling s nižší koncentrací, méně často |
| Mastná a smíšená pleť | Chemický peeling s kyselinou salicylovou, případně jemná mechanická textura |
| Zralá pleť | Manuální masáž s jílovým balzámem bez zrnek |
Jak často a v jakém pořadí pleťový peeling používat
Pleť potřebuje mezi jednotlivými peelingy čas na regeneraci, a proto se vyplatí nespěchat a nezařazovat ho do rutiny každý den. Mechanický peeling stačí jednou až dvakrát týdně, chemický nebo enzymatický podle koncentrace obvykle dva až třikrát týdně, hlavně večer, kdy má pokožka na obnovu celou noc. Pořadí v rutině je jednoduché, peeling patří hned po očištění pleti a před nanesením séra nebo krému, protože po odstranění odumřelých buněk se další péče lépe vstřebá. Přes den, hlavně po chemické nebo enzymatické variantě, je rozumné pokožku chránit před sluncem víc než obvykle, třeba stínem nebo vhodným oblečením, protože čerstvě ošetřená pleť bývá citlivější na okolní podněty.
- Očisti pleť běžným čisticím prostředkem a osuš ji.
- Nanes peeling podle typu, jemně vmasíruj nebo nech působit podle návodu.
- Opláchni vlažnou vodou a osuš poklepáním, ne třením.
- Doplň sérum nebo krém podle typu pleti.
- Přes den chraň pleť před sluncem víc než obvykle.
Naše produkty na jemný pleťový peeling
Naše rozjasňující čisticí pěna MALACHIT obsahuje podle etikety kyselinu glykolovou i kyselinu salicylovou, takže jde o skutečnou chemickou exfoliaci v podobě lehké pěny, kterou vmasíruješ do navlhčené pleti a opláchneš. Pro manuální variantu bez zrnek máme hloubkově čisticí balzám a masku 2v1 pro zralou pleť, kde exfoliaci zajišťuje jemný jíl montmorillonit a masážní pohyb, ne hrubá textura. Vědomě sázíme na jemnější cestu, žádné agresivní zrnité peelingy na obličej v nabídce nemáme, protože pleť v obličeji je citlivější než zbytek těla a hrubé tření jí spíš uškodí, než pomůže. Obě varianty najdeš i v naší kategorii pleťových masek, kde je doplňují i další produkty pro různé typy pleti.
Kdy pleťový peeling nepoužívat
Pleťový peeling není vhodný na podrážděnou, popraskanou nebo jinak poškozenou pokožku, protože by ji další zásah mohl ještě víc zatížit. Pokud pleť po nanesení peelingu pálí, výrazně zčervená nebo se objeví vyrážka, přípravek smyj a další použití vynech, dokud se pokožka nezklidní. V těhotenství je rozumné silnější chemické peelingy úplně vynechat a poradit se předem s lékařem, co je v tomto období pro tvoji pleť bezpečné. Pokud si nejsi jistá, jestli je peeling pro tvůj typ pleti vhodný, můžeš se zeptat i v našem Poradci, který ti pomůže se zorientovat, než se rozhodneš pro konkrétní produkt. Stejnou opatrnost si zaslouží i čerstvě opálená nebo sluncem podrážděná pokožka, které by další zásah spíš uškodil, než pomohl, takže peeling v takovém případě raději o pár dní odlož a počkej, až se pleť viditelně zklidní.
Věděli jste, že...
Chemický a enzymatický peeling odstraňuje odumřelé buňky bez jediného doteku, jen díky kyselinám nebo rostlinným enzymům, které uvolní jejich vzájemné spoje.
Často kladené otázky
[products url="/pletove-masky/" number="3"]
Malý krok s velkým rozdílem
Pleťový peeling nemusí být razantní zásah, stačí zvolit variantu, která k tvojí pleti sedí, a dát jí čas na pravidelnost. Ať už dáš přednost jemné manuální masáži, nebo chemické pěně s kyselinami, výsledek se dostaví postupně, ne přes noc. Dopřej si tenhle krok jako malý večerní rituál, pleť ti ho vrátí hladším a jasnějším vzhledem.