Jak si vybrat správný opalovací krém?

Proč se vyplatí číst složení

Než vložíš opalovací přípravek do košíku, zastav se na chvíli a otoč balení. Složení nám napoví víc, než marketingový text na přední straně. Některé klasické krémy obsahují vazelínu, která zanechává na pleti film a může ucpávat póry. Pleť potom hůř dýchá, hůř se chladí potem a hůř regeneruje. K tomu vazelína patří k surovinám, které se v přírodě nerozkládají.

Pozornost si zaslouží i chemické filtry typu oxybenzon, oktokrylen nebo avobenzon. Mohou pronikat hlouběji do organismu a v moři škodit korálovým útesům. Hezčí cesta vede k jemnějším mineralním filtrům a přírodním složkám, které pleti i přírodě dělají dobře.

Na co se při výběru zaměřit

Dobrý opalovací přípravek splňuje pár jemných pravidel. Tady jsou ta nejdůležitější:

• Širokospektrální ochrana: pleť potřebuje krytí před UVA i UVB paprsky. Zkratky najdeš přímo na obale.
• SPF 30 a vyšší: filtr SPF 30 odráží zhruba 97 % UVB paprsků. Pro citlivou pleť nebo dlouhý pobyt na slunci sáhni po SPF 50.
• Přírodní složení: minerální filtry a rostlinné oleje pokožku méně dráždí a šetří přírodu kolem.
• Nekomedogenní: nezacpává póry, takže pleť dýchá a nehrozí jí nepříjemné pupínky.
• Odolnost vůči vodě: pokud plánuješ plavat nebo se hýbat na pláži, vyber voděodolnou variantu.
• Forma podle nálady: klasické krémy, spreje, oleje na opalování nebo másla na opalování. Každá forma má své kouzlo, vyber si tu, kterou si užiješ nejvíc.

Jaký zvolit ochranný faktor

SPF je číslo, které říká, jak silný filtr pleť kryje před UVB paprsky. Pro běžný den ve městě a pro pleť, která už chytila trochu barvy, stačí SPF 30. Pro světlou pleť, dětskou pokožku, jizvy po slunci nebo dlouhou dovolenou u moře sáhni po SPF 50 nebo více.

Druhá polovina příběhu je dávkování. Většina z nás nanáší méně, než pleť opravdu potřebuje. Odborníci doporučují zhruba 30 ml na celé tělo a opakovat každé dvě hodiny. Po koupání, sportu nebo zpocení vrstvu obnov. Pleť ráda dostane novou dávku péče.

Mineralní nebo chemický filtr

Opalovací krémy se dělí podle toho, jak slunce zachytávají. Pro citlivou pleť, dětskou pokožku nebo pro oceány, které máme rády, se hodí spíš mineralní cesta.

Mineralní filtry

Oxid zinečnatý a oxid titaničitý fungují jako jemné zrcadlo na povrchu pleti. Sluneční paprsky odrážejí pryč. Hodí se pro citlivou pokožku, působí okamžitě po nanesení a pleti dávají najevo, že o ní pečuje šetrná ruka.

Chemické filtry

Pohlcují UV záření a přeměňují ho na teplo. Lépe se rozetřou, jsou neviditelné, ale mohou citlivou pleť dráždit. Při výběru se vyhni avobenzonu, oxybenzonu, oktokrylenu a ecamsulu.

Vnitřní opalovací krém zevnitř

Pleť se chrání nejen tím, co naneseme z venku. Velkou roli hraje i to, co jí dáváme přes talíř. Antioxidanty z čerstvého ovoce, zeleniny, bobulí a rostlinných řas (spirulina, chlorella) pleti pomáhají budovat vlastní vnitřní štít proti slunci.

K tomu patří klobouček, sluneční brýle, stín mezi jedenáctou a třetí hodinou a dostatek vody. Krásné opálení je harmonie mezi tím, co pleti dáváme, a tím, čeho jí dopřejeme méně.

Naše letní vybavení pro pleť

Vybírej podle své pleti, podle nálady a podle vůně, která tě osloví. V naší kolekci najdeš jemné aktivátory opálení, voděodolné spreje i hřejivá másla, která pleti dají pocit dovolené.

Léto v jemné péči

Správně vybraný opalovací přípravek je drobný rituál, který pleť ochrání a vrátí ji domů zářivou a vyživenou. Čti složení, sáhni po přírodních variantách a dopřej si chvíli na kvalitní nanesení. Tvoje pleť to vrátí krásnou barvou, klidem a vůní léta, kterou si poneseš dál.