Přírodní kosmetika v těhotenství: co používat a čemu se vyhnout

20.11.2024

Těhotenství je období, kdy se tělo proměňuje den za dnem. Pleť se stává citlivější, hormony rozkolísají to, co znáte. Některé krémy najednou voní moc, některé štípou tam, kde předtím nic. Je to chvíle, kdy se vyplatí přejít k jemnějším složením a vědět, čemu se vyhnout. Pro klid maminky i pro klid drobečka uvnitř.

Přírodní kosmetika v těhotenství Panakeia

Proč přejít na přírodní kosmetiku

Pleť v těhotenství reaguje jinak. Hormonální výkyvy ji zcitlivují, suchost a podráždění přichází snadněji, někdy se přidá těhotenské akné nebo pigmentové skvrny. Klasické kosmetické produkty často obsahují látky, kterým se v těhotenství vyplatí vyhnout. Přírodní kosmetika bez syntetických chemikálií, konzervačních látek a umělých vůní nabízí jemnější alternativu.

Co přírodní kosmetika nabízí

Šetrné složení. Jemné, rostlinné, formulované s ohledem na zvýšenou citlivost.
Bez parabenů a ftalátů. Méně rizika hormonálního narušení.
Hydratace a výživa. Oleje a másla podporují elasticitu pleti, která se v těhotenství natahuje.
Klidná vůně. Žádné agresivní syntetické parfemace, které by mohly vadit citlivému těhotenskému čichu.

Jakékoliv konkrétní zdravotní otázky o složení produktů během těhotenství vždy konzultujte s lékařem nebo gynekologem.

Co se pleti v těhotenství hodí

Nejcennější jsou jemné, výživné rostlinné složky, které pleť hydratují a posilují její elasticitu:

Bambucké máslo, vrácená vlhkost

Bambucké máslo je tradiční afrikánské změkčovadlo s krásnými výživnými vlastnostmi. Naše šlehaná tělová másla kombinují bambucké máslo, mangové máslo a macerované lipové květy. Krásné na rostoucí bříško, prsa, stehna a celé tělo, které se přizpůsobuje novému tvaru.

Šípkový olej, jemný spojenec na strie

Šípkový olej je plný esenciálních mastných kyselin a antioxidantů, tradičně se používá pro péči o pleť, která prochází změnami. Náš Šípkový bio olej krásně doplní šlehaná tělová másla v každovečerním rituálu péče o pleť.

Kokosový olej a ovesné hedvábí

Kokosový olej hydratuje a obejme pleť jemnou vrstvou. Ovesné hedvábí (koloidní oves) zklidňuje svědivou nebo zarudnutou pokožku, která se v těhotenství občas přidá. Hledejte je v krémech a balzámech bez syntetické parfemace.

Čemu se v těhotenství vyhnout

Některé kosmetické složky se v těhotenství obecně nedoporučují. Pokud máte v koupelně produkty s těmito látkami, je dobré je nahradit:

Retinoidy (deriváty vitamínu A)

Retinol, retinal a další retinoidy se obvykle používají v krémech proti stárnutí. Vysoké dávky vitamínu A se v těhotenství nedoporučují kvůli možnému riziku pro vyvíjející se miminko. Vyměňte je za jemné rostlinné alternativy, například šípkový olej nebo bakuchiol (po konzultaci s lékařem).

Vyšší koncentrace kyseliny salicylové

Kyselina salicylová ve vyšších koncentracích, často přítomná v intenzivních produktech na akné, se v těhotenství obvykle nedoporučuje. Pokud řešíte těhotenské akné, vyberte jemnější varianty s heřmánkem, ovesným hedvábím nebo aloe vera, a v případě výraznějších projevů se poraďte s dermatologem.

Ftaláty a parabeny

Ftaláty se vyskytují v syntetických vůních a některých kosmetických produktech. Parabeny jsou konzervační látky používané pro prodloužení trvanlivosti. Některé studie je spojují s hormonálním narušením, proto je vhodné se jim v těhotenství vyhnout. Hledejte produkty označené jako paraben-free.

Věděli jste, že...

... těhotenský čich je tak citlivý, že ženy poznají i drobné chemické tóny v parfémech? Je to jeden z důvodů, proč mnohým maminkám najednou nesedí jejich oblíbená kosmetika. Přírodní složení s jemnou vůní bývá příjemnější.

Často kladené otázky

Jsou esenciální oleje v těhotenství bezpečné?

Některé jsou bezpečnější, jiným se vyplatí vyhnout. Levandule, heřmánek a ylang-ylang se obvykle považují za přijatelné v nízkých koncentracích. Rozmarýn, šalvěj a skořice se v těhotenství obecně nedoporučují. Pro klid duše se vždy poraďte s gynekologem nebo aromaterapeutem, který zná těhotenství.

Mohu v těhotenství používat anti-age produkty?

Mnohé anti-age produkty obsahují retinoidy, kterým se v těhotenství vyplatí vyhnout. Existují ale jemnější alternativy, vitamín C, kyselina hyaluronová, rostlinné oleje, které pleti dodají hydrataci a podporu, aniž by představovaly riziko. Při pochybnostech se vždy poraďte s lékařem.

Jak v těhotenství předcházet striím?

Pleti pomáhá pravidelná hydratace a výživa rostlinnými oleji a másly (bambucké máslo, šípkový olej). Začněte ideálně už ve druhém trimestru, kdy se bříško začíná zaoblovat. Vznik strií ale výrazně ovlivňuje i genetika a celková elasticita pokožky, proto se vždy nedají úplně eliminovat. Vyzkoušejte náš regenerační balzám Dokonalá ženka.

Můžu používat make-up?

Ano, vyberte si ale jemnější přírodní varianty bez retinoidů a vyšších koncentrací kyseliny salicylové. Mineralní pudr a make-up s rostlinnými oleji jsou skvělou volbou. Před aplikací nového produktu udělejte malý test za uchem, citlivost pleti v těhotenství může překvapit.

Co když si nejsem jistá konkrétním produktem?

Vždy se poraďte s gynekologem nebo lékárníkem. Můžete nám také napsat na panakeia@panakeia.sk, rády pomůžeme zorientovat se v složení našich produktů. V těhotenství je opatrnost na místě, i kdyby se nakonec ukázalo, že byl produkt v pořádku.

Naše péče pro maminky

Vyberte si svoji jemnou každodenní podporu, šlehaná tělová másla, šípkový olej nebo regenerační balzám:

[products url="/telova-kosmetika/" number="3"]

Krásné období, jemné rituály

Těhotenství je čas, kdy se každý jemný dotek počítá. Vůně bambuckého másla, jemná stopa šípkového oleje na bříšku, klidná večerní rutina. Drobné rituály péče, ze kterých se skládá pocit, že o sebe i o miminko pečujete s jemností a vědomě.

Předchozí článek Další článek