Krém na nohy: jak vybrat ten pravý pro večerní rituál
Krém na nohy je kosmetický přípravek určený pro pokožku chodidel a pat, která bývá silnější a snadno vysychá, a proto mívá hutnější texturu než běžný tělový krém. Pokud hledáš krém na nohy pro každý den, podívej se do kategorie krémy na nohy, na výživné Mariškin balzám nebo na hutný krémový balzám na popraskané paty. Poradit ti může i Poradce.
Co je krém na nohy a čím se liší od tělového krému?
Nohy nás nesou každý den, a přesto se na ně v péči o tělo často zapomíná. Dělá víc, než že pokožku jen zvlhčí: bývá bohatší, aby si pokožka chodidel a pat odnesla péči, která vydrží i přes noc. Většinou jde o hutnější balzám, máslo nebo výživný krém, který se vmasíruje do nohou, nejčastěji večer. Tělový krém bývá lehčí a je určený pro celé tělo, proto se na chodidla a paty nemusí hodit tak dobře. Dobrá zpráva je, že pro nohy nepotřebuješ složitý rituál. Stačí jeden produkt, který ti sedí svou texturou, vůní a složením, a chvilka času před spaním, kdy zpomalíš a věnuješ nohám pozornost, kterou si zaslouží.
Jaký krém na nohy vybrat: balzám, máslo, nebo lehký krém?
Nejdůležitější je, jak se ti s krémem žije. Hutný balzám je mastnější a hodí se na večer, kdy máš čas nechat ho vstřebat. Výživné máslo je měkčí, snadno se roztírá a lze jím ošetřit nohy i celé tělo. Lehčí krém se vmasírovává až do vstřebání a hodí se, když nechceš mastný pocit. Tabulka porovnává tři produkty, které jsou v nabídce Panakeia skladem, podle údajů z jejich produktových stránek. Hlavním kritériem je textura a složení, ne sliby na obalu, a vždy platí, že si složení ověříš na etiketě. Žádný z nich není zázrak a žádný nenahradí péči lékaře, pokud máš potíže, které trvají.
| Produkt | Co uvádí produktová stránka | Textura a pocit |
|---|---|---|
| Mariškin balzám, tělové máslo 150 ml | bambucké máslo, konopný olej, slunečnicový olej, rozmarýnový extrakt, grapefruit a vonné látky (limonene, pinene) | výživné máslo, decentní vůně |
| Krémový balzám na popraskané paty 10 ml | vazelína, vazelínový olej, parafín, lanolin, alantoin, mentol, extrakty z přesličky, dubové kůry a čajovníku, parabeny | hutný, mastnější, chladivý |
| Ecolek, výživný krém 100 ml | extrakty z jírovce koňského, listů břízy, ginkga biloby a pelyňku | výživný krém, vmasíruje se do vstřebání |
Jak a kdy krém na nohy používat?
Zařaď ho do večerního rituálu, hlavně po dnech, kdy jsi byla hodně na nohou. Po túře, sportu, dlouhém stání nebo cestování si nohy zaslouží chvíli pozornosti. Po nanesení krému před spaním má pokožka přes noc klid a ráno tě přivítá pocit hebkých nohou. V létě sáhni po lehčím nebo chladivém krému, v zimě po bohatší výživné péči. Četnost určuje etiketa konkrétního produktu: u balzámu na paty stránka uvádí použití ráno a večer, u krému Ecolek dvakrát denně. Jednou týdně si můžeš dopřát vlažnou koupel a jemný peeling, po nich krém přijde na řadu přirozeně. Pokud tě zajímá, jak pečovat o nejsušší paty, přečti si i článek Popraskané paty: proč vznikají a jak je ošetřit.
- Umyj nohy vlažnou vodou a pečlivě je osuš, i mezi prsty.
- Naber malé množství krému a nanes ho na chodidla a paty.
- Vmasíruj ho kruhovými pohyby, dokud se nevstřebá.
- Pokud chceš, navlékni si bavlněné ponožky, krém se pak lépe drží na pokožce.
Na co se dívat ve složení krému na nohy?
Složení se uvádí v pořadí od největšího množství k nejmenšímu, takže první položky prozradí nejvíc. U másel a krémů hledej bambucké máslo a rostlinné oleje, u hutných balzámů si všimni, jaký je základ. Například krémový balzám na popraskané paty má podle své produktové stránky základ z vazelíny, vazelínového oleje a parafínu s lanolinem, obsahuje parabeny a stránka sama uvádí, že to není přírodní kosmetika. Neznamená to, že je špatný, jen víš, co od něj čekat: hutný, mastnější balzám v malém balení. Mariškin balzám má složení kratší a rostlinné, jeho vonné látky jsou ale uvedeny zvlášť, což stojí za pozornost při citlivosti. Nový krém vždy nejdřív vyzkoušej na malé ploše. Co o péči o suchou pokožku nohou píše odborná literatura, najdeš ve studiích o péči o suchou pokožku nohou v databázi PubMed.
Kdy místo krému zajít za lékařem?
Krém je péče o pokožku, ne řešení zdravotních potíží. Pokud se objeví hluboké praskliny, otok, zarudnutí, pálení nebo bolest, která neustupuje, nespoléhej na krém a poraď se s lékařem. Totéž platí, když se potíže vracejí nebo zhoršují. Pokud je na etiketě upozornění, třeba na citlivost k některé ze složek, nejdřív vyzkoušej malé množství na malé ploše a počkej, jak pokožka reaguje. Hlídej také nohy po koupeli: vlhká pokožka mezi prsty by se měla vždy dobře osušit. Součástí péče o nohy je i pohodlná obuv a příjemné ponožky, krém sám o sobě všechno nezařídí. Pokud si nejsi jistá, čemu přisuzovat změny na kůži, nehádej a zeptej se odborníka.
Krémy na nohy v nabídce Panakeia
Mariškin balzám, konopné tělové máslo 150 ml
Mariškin balzám je výživné máslo s bambuckým máslem (Butyrospermum parkii) a konopným olejem (Cannabis sativa) s decentní vůní. Podle stránky se nanáší na vlhkou pokožku.
Krémový balzám na popraskané paty 10 ml
Krémový balzám z řady Dobrá chůze je hutný, mastnější balzám s mentolem, který chladí. Hodí se jako malé balení do kabelky nebo na cesty.
Ecolek, výživný krém 100 ml
Ecolek je výživný krém s bylinnými extrakty, který se nanáší masáží od holeně nahoru. Je to partnerský produkt vyrobený na Ukrajině.
Věděli jste, že...
Víš, že složení Mariškina balzámu, konopného tělového másla, začíná bambuckým máslem (Butyrospermum Parkii Butter) a konopným olejem (Cannabis Sativa Seed Oil)?